ウォーキング強化月間

5月に、妹の結婚式でハワイへ行くため、体を引き締める必要がある。

今も太っているわけではないのだが、
年を重ねると、尻はたれるし、胸もたれる！
これじゃぁーいかんね。
ということで、
春に向けて、ウォーキング強化月間。

週末は、近くの巨大な公園を1周。
今朝は、いつもはバスに乗るところを、徒歩で。
寒かったけれど、花がさきそうな草花を見ながら歩いたら、心がなごみました。

そのうち、ジョギングが出来るようになると、いいな〜。